Antes de cuidar un rostro, primero hay que aprender a escucharlo
Durante años nos han enseñado a cuidar la piel.
En Rostro en Calma aprenderás a observar tu rostro,
comprender lo que está reflejando
y liberar las tensiones y los patrones emocionales que han ido dejando huella en él
para recuperar su equilibrio físico y emocional.
8 septiembre al 27 de Octubre
Tal vez llevas tiempo cuidando tu rostro…
Pero nadie te ha enseñado a entenderlo.
Has probado cremas.
Has seguido rutinas.
Has utilizado herramientas.
Pero muchas veces seguimos tratando únicamente lo que vemos en el espejo.
En Rostro en Calma descubrirás que detrás de una expresión, una tensión o una línea del rostro también hay hábitos, emociones y patrones que han ido dejando huella con el paso del tiempo.
Cuando aprendes a observar todo eso, la forma de cuidar tu rostro cambia por completo.
Sobre mi
Yo también empecé queriendo verme mejor.
Nunca imaginé que detrás de un rostro hubiera tanto por descubrir.
Con el tiempo comprendí que no bastaba con tratar lo que veía en el espejo. Quería entender por qué cada rostro expresaba cosas diferentes, por qué unas tensiones siempre aparecían en el mismo lugar y qué relación tenían con nuestra forma de vivir, sentir y respirar.
Esa búsqueda me llevó a seguir formándome y a integrar diferentes disciplinas. Cada una me aportaba una pieza, pero sentía que faltaba unirlas para poder comprender el rostro de una forma más completa.
Así nació el Método LIFT.
Un método que no se centra únicamente en la piel o en la estética, sino en aprender a observar el rostro, comprender lo que está reflejando y trabajar desde el origen de muchas de las tensiones que se manifiestan en él.
Hoy acompaño a mujeres a escuchar su rostro, comprender lo que está reflejando y liberar las tensiones y los patrones emocionales que han ido dejando huella en él, para ayudarle a recuperar su equilibrio físico y emocional.
Porque creo que cuando entiendes lo que tu rostro necesita, dejas de buscar soluciones rápidas y empiezas a cuidarte con más conciencia, más calma y mucho más sentido.
Mi Método
Ellas lo cuentan mejor que yo
Lo que incluye
- Programa guiado de 8 semanas.
- Clases grabadas paso a paso.
- 8 Directos en vivo para resolver dudas y practicar juntas.
- Acceso al campus ilimitado
- Método LIFT
- Diversas écnicas con las manos, Bojin, Gua Sha y ventosas.faciales, frío...
- Material de apoyo descargable.
- Atención personalizada y directa conmigo durante todo el programa.
- Grupo de WhatsApp para hacer la experiencia más completa.
Por si tienes alguna duda
No. Rostro en Calma está pensado para acompañarte desde el principio. Iremos paso a paso para que puedas aprender a observar, comprender y cuidar tu rostro, aunque nunca antes hayas practicado yoga facial ni utilizado herramientas.
Si las tienes, será maravilloso, si no, te enseñaré a adaptar cada técnica con tus manos.
También puedo ayudarte a conseguirlas.
Bastará con dedicar entre 20 y 30 minutos, tres o cuatro días por semana, empezarás a integrar la práctica en tu rutina. Lo importante es mantener una práctica constante y adaptada a tu ritmo, y a tu día a día
No pasa nada. Todas las sesiones en directo quedan grabadas para que puedas verlas cuando mejor te venga. Además, podré resolver tus dudas para que no te quedes bloqueada en ningún momento.
Tendrás acceso a todo el contenido durante de forma indefinida, para que puedas avanzar a tu ritmo, volver a las lecciones siempre que lo necesites e integrar la práctica sin prisas.